Santé physique et mentale
Les personnes réfugiées ont souvent beaucoup de ressources et sont notamment très résilientes. En sont-elles conscientes ? Et quel est notre propre degré de résilience ? Pour s’engager sans s’épuiser, il faut trouver un point d’équilibre solide entre l’attention à soi et la compassion pour les autres.
Lieu
Lieu et date sur demande
Contenu du cours
- Gestion des crises et des conflits
- Besoins de sécurité et de cohérence
- Résilience et salutogenèse
- Pleine conscience et soin de soi
Public cible
Personnes accueillantes et bénévoles travaillant avec des personnes réfugiées.
MĂ©thodes
- Enseignements techniques et témoignages
- Perception multidimensionnelle
- Exemples de la vie quotidienne et exercices pratiques
Conditions de participation
Certaines connaissances préalables sont souhaitées, voire exigées, ce cours approfondissant des thématiques du cours d’introduction.
Attestation de participation
Une attestation de participation peut ĂŞtre remise sur demande.
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